便秘が解消されました（嬉） やっぱ便秘は増えますね。
■ジム■ ■お通じ■
べ、便秘が解消されない(T-T)
最近便秘気味です。 ここ4日はでてないです …… 。
運動不足な私にはジムでちょっと動いただけで、もうだめ。 週3回来ていれば2週間くらいでとりあえず基礎体力はつきます よ、って言われたんでがんばろ！ ■ジム■ ■お通じ■ ○