昼食 シナモン蜂蜜バナナ 黒ごまきな粉牛乳 サラダ
冬休み中につぃつぃ食べ過ぎて ３㌔増!!∑(゜□゜ これはヤバィと思いﾀﾞｲｴｯﾄ開始。 出来るだけ早く痩せたいけど、 無理せず、確実に痩せられるよぅ 頑張りますッ!!!
ゲスト さん
