[食べたもの一覧]
●朝食
かぼちゃのスープ
オレンジ

●昼食
さばの煮付け
麦ご飯
豆腐

●夕食　　　
卵豆腐そうめん
海草さらだ
コンソメスープ



[運動量]　　　　　　[消費カロリー]
・水中ウォーキング６０分
・ビリー３日目

日記
６２キロになったぞー！！！！！！
でも最終目標の５５キロまではまだまだ・・・
スープとか作るの面倒だしオルビスのプチシェイク買おうかなー
そーいやぁ、もう終わったと思う。
痩せても仕方ないかな。ってちょっと思った。
でもこのダイエットを最後にしたい。
やればできるって思いたい。自信をつけたい。
だから私自身のために今回は最後まで頑張り続けようと思う。
自分で自分を好きになるまでは。
頑張るぞー！！！！！！！！！！！！！！