今日からまたダイエットを始めようと思います。
明日からのタイムスケジュール。
これは理想。
いきなりできるとは思っていないので一つずつ頑張る。
取り合えず明日の朝８時に起きて、高温反復浴をする。
がんばろっと！

８時
...起床、水を５００ｍｌ飲む
...高温反復浴をする
９時
...洗濯機を回す
...朝ごはん（納豆）
...洗濯物を干す
１０時
...｜　お部屋のお掃除
１２時
...お昼ごはん
１３時
...｜　お勉強を頑張ります。
１８時
...夜ごはん
１９時
...｜　お勉強を頑張ります。
２１時（バイト時は２４時）
...半身浴（３０分くらい）
...リンパマッサージ
２２時
... ストレッチ（バイト時は２５時）
...引き締め運動
２３時
... ｜
２６時
...就寝