真剣にダイエットに取り組めなかった(>_<)
とりあえず今日食べた物

朝→玄米フレーク　牛乳

昼→手作り弁当（ウィンナー２本、から揚げ２個、卵焼き３切　　　　　　　　　れ、肉じゃが少量、白飯）

夜→煮込みうどん

ダイエットは今日から開始！
今日1日の私の餌は・・・
朝→無し
昼→ベーグル2個　中にクランベリージャムとクリームチーズが塗ってあるやつ！
間食→ORBISのクッキー1枚
夜→白飯1膳、肉じゃが、茄子の揚げひたし、豚汁

間食が我慢できれば・・