目指せ:ダイエット日記.com

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目指せ

2月3日 (金)

((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
51.4kg 27.3%

今日はたくさん食べてしまった・・・朝、ご飯、お味噌汁。昼、オムライス。夜に焼肉・・・どうしよう(+_+)おやつにポッキーを少々。体重計に乗るのが恐い・・・

やばすぎる！焼肉のせいかしら・・・？明日から食べる量を少し減らしてみようかな☆

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2月2日 (木)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
51.2kg 24.2%

体脂肪が増えてしまった・・・今日の朝、ご飯、春巻き。
昼、ご飯、ウインナー、卵。
夜、唐揚げ。
本日、夜から寒天ダイエットを開始しました☆少しでも効果があればいいな～♪

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2月1日 (水)

v(￣∇￣)v
51.2kg 22.8%

今日の朝はウインナー、卵、ごはん。
昼はチャーハン、から揚げ、お味噌汁。
夜はサバ、炊き込みご飯、などなど・・・
今日は間食無し！果物にりんごを食べました☆彡もっと野菜を取らないとダメだな～・・

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夏に向けて頑張るぞ！！間食禁止
☆

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