朝：ご飯１膳、きんぴらごぼう少し、バナナ、コーヒー。 昼：おにぎり１個、味噌汁、ヨーグルト。 夕：焼ナス、１３品目野菜サラダ、りんご、納豆。 間食：リカルデントガム数個^^スタバ。 約１年ぶりに復活！
しばらく日記はサボっていました が、ダイエット？維持？は頑張っ てました！でも甘いものはやめら れない！
ゲスト さん
