つれづれなるままに、日記。

日付
29 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
44.8kg 24.0%

やっと45↓キロ~☆

・・・油断したらすぐ戻る体重だけど・・・

今日は朝しか野菜スープ食べれなかった・・・

朝→カロリーメイト2本
  野菜スープ
昼→春雨ヌードル
  バランスメイト4本
夜→鶏肉を塩コショウで炒めたもの
  ボイルキャベツ
  ポタージュスープ

オヤツ→肉まん1個
    チョコ4カケラ

寒さと誘惑に負けて肉まん食べちゃった(殴)
サンクスの豚まんが一番好き☆…近くにないけど…


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日付
28 ()
v( ̄∇ ̄)v
45.2kg 23.5%

体重はアレだけど体脂肪減ってる☆

・・・これカキコしてるの9日のカキコした後だったり。
昨日パソ仔の調子が非常に悪かった・・・


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日付
27 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
45.2kg 24.5%

ファッションショーまであと11日・・・
ベストとホットパンツとレッグウォーマー作らなきゃ・・・

ぎゃあぁぁぁぁ・・・(汗)

朝→春雨ヌードル
  カロリーメイト2本
昼→母様弁当
夜→野菜スープ
  ナスと豚肉の炒め物

おやつ→チョコ5カケラ



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日付
26 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
45.0kg 24.0%

雪ーっ!積もっちょるーっ!(汗)
今日もバイトあるのに・・・

取りあえず学校は遅刻決定☆

朝→野菜スープ
  サバ
  納豆
昼→母様弁当
夜→野菜スープ
  ナスと豚肉の炒め物


やっと体重減った~☆
野菜スープ作戦が効いたのか?!


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日付
25 ()
(*・ε・*) ぶー
45.4kg 24.5%

え~…チョコレート工場のDVD買ったけど…
日本語吹き替えモードから英語にするにはどうすればいいのやら…
日本語吹き替え好きくない…(ワガママ)

朝→寝てた…
昼→焼きソバ
夜→野菜スープ

いい加減体重減らせよな感じなので野菜スープ作戦いきまする☆

そいえば高校時代野菜スープばっか食べてたら
56キロ→45キロになったっけ…
炭水化物&油抜きダイエット状態だったから減るわな…

も一回やってみたいが…パサパサになっちゃうよ…


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日付
24 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
45.4kg 24.5%

うん。久々に12時間寝た☆
今日の用事はバイトだけ。

朝→寝てた・・・
昼→ゴハン100g
  カレー
夜→ゴハン100g
  カレー

オヤツ→ブタめん(駄菓子)

カレーばっかり食べてるせいか体重減らない…(当たり前)


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日付
23 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
45.4kg 25.0%

今日はBAMPのライヴ行って参りました☆
メジャーどころのライヴが初なのでなかなか新鮮でした♪
「あれ?皆飛ばないの?」
「あれ?フリは片手だけなの?」
とか何とか(笑)

ムックやら雅と一緒に考えてはダメです(笑)

でも藤くん良いね☆
楽しかったしまた行きたいなぁ☆

朝→カレー(お椀1杯)
  野菜ジュース
昼→ハムサンド
  ミネストローネ
夜→カレー(お椀1杯)
  納豆1パック

おやつ→タゾティー
    チョコレートチャンクスコーン


…ライヴ行ったけどそこまで動かなかったから摂取カロリーのが多いと思われ…



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日付
22 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
45.2kg 24.5%

今日は学校で延々コートの裾のたてまつりとボタンホールを手縫い…
ちまちまちま…
んでバイトが17~23時で疲れ申した…

朝→カロリーメイト2本
  野菜ジュース
昼→母様弁当
夜→ゴハン80g
  カレー



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日付
21 ()
(*・ε・*) ぶー
45.4kg 24.5%

今日から記録付けまつ。
専門入学時の39キロに戻すべく頑張るのだ☆

…にしてもよく肥えたのぅ…(泣)

朝→カロリーメイト2本
  野菜生活

昼→母様弁当

おやつ→チョコケーキ1個(105円シリーズのヤツ)

夜→生姜焼き
  カロリーメイト2本


今日は授業6コマ全部ファッションショーの衣装作っておりました☆
ファッションショーまであと17日…あわわ。


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今月の目標

まぁ、がんばれ自分。