こんにちは！おひさしぶりです！！
私も今日からダイエット再開です。
体重はやっぱり戻っちゃいましたが；；ここでめげずに、今度は地道にやってこうと思ってます！またよろしくお願いします〜！！

そうなの〜。この椅子今すごくお気に入りなのに猫がず〜っと占領してしまってます。１脚２万円也の私にとっては超贅沢なイタリアンです。

こんばんは。。
普通食で徐々にへるならストレスフリーのはずだからリバウンドもしないだろうし、いいはずだよね。
私も極力置き換えとかはやめようと思ってはいるんだけどね。

やっと１１月の目標かいて、１０月までのまとめをしたよー；；
バタバタしすぎたよ。
１１月はなんとか普通の生活がしたいです〜

いえいえ私のセリフですよ。来週から頑張りますんで〜見捨てないでね〜。

こんばんは。
ぼちぼちでもいいよいいよ。私なんてがんばるーって月初はいってるけどこの数ヶ月結果はみてわかるじゃん。少しずつでも時間がたつとすごい成果だからやめないでがんばっていこう。

(⊃д⊂)ｺﾝﾆﾁ…∩･д･∩ﾜｧｰ!!

そうそう。
気合いがねー。昔はどうして頑張れた？って思うほど。今はとっても難しい。
皆＞非公開なんだね。
そっかー。めぃも日記辞めて又復活って感じだしー。続けられるか不安だけど･･･今まで頑張ったから再度チャレンジ！
ガンバロウねー(≧∇≦)/

体脂肪って微妙ですよねー。私タニタ体重計２個持ってるんですけど、一つは体脂計・もう一つはスキャンなんですよ、でも同じメーカーなのに体脂肪に誤差が出るんですよ〜（笑）
さやさんのダイエット方法は低糖質ダイエットですか？（間違いだったらごめんナサイ!）今日ネットで低糖質ダイエットのサイトを見てて…頃合を見て初めてみるつもりです！

お久しぶりです||ー￣）ﾉ

覚えてるかなー？？？
大分ご無沙汰で・・。
実は・・・。
カナリのリバしちゃってナカナカ食事＆運動が戻らない(￣∇￣;)
どうしようと思うが空回り。
過食？って思うほど食べてしまってる。さや＠сの再ダイエット！一緒に頑張りたい！！って思ってコメに来ました！また仲良くして下さい。前にＢＢＳで仲良くなった人。。。皆さんイナイの(￣‥￣；)サボってたから非公開にしたのかなー？知ってる？？

なんで〜病院で怒られちゃうの〜。可哀相。

おはよう
私は、先月、結局、体重が戻ったので、今月は頑張ります。

こんばんは。
私も色々悩んで日記自体どうしようかとも思ったけどいろんな励ましもらってなんとかやってます。
だからまたがんばろうね。今月もよろしくね〜

また私は仕切りなおし・・１０月最後の１・２週間がすごく忙しくて過食になってしまって自己嫌悪中です。

１１月ですね！
また今月も一緒に頑張らせて下さい〜☆
私の住む北海道はもうすごく寒いです
(((=_=)))ブルブル
ストーブも朝から寝る時も点けたままです。
築の古い貸家なので２階とかすごーく寒くて…。もう雪が降る時期です↓これからは雪かきダイエットも取り入れますよ（笑）

さや＠さん！
今月もよろしくお願いしますね。
ひろーく、ながーい目で自分を見てやりながら、がんばっていきましょう♪