才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
そんな努力家ではないいんだよ〜
なんとか60台でいたかったのと昨日はあの時間からチャングムの誓いがあったからみながらならいけるかなって思っただけだよ。おかげで？なんとかギリギリ保てたよ(´▽｀) ﾎｯ

もうすぐ生理なので、６台は今月末までなんとか頑張ります。

こんばんは。
60台一日にしてだめかも・・です。夜のラーメンはだめだよね・・まだおなか苦しくて・・体重も体脂肪も増えてました。とりあえず少しでもなんとかするために今から運動してきまーす。

ジムはなぜか今回に限ってはどうにか続いてます。ジム３ヶ所目にして、今の所は会員さんがすごく多いから、整理券が間に合うように急いで飛び込むっていうのがいいモチベーションになってるかも・・でもこれから寒くなるから自分に甘い私は気をつけないと・・ 。さやさん、すごく体重減って、顔の感じも変わったでしょう？久しぶりに会った人からびっくりされたりしませんか？

あと3kg、先月のペースだったらいけますよね！！減った直後って何か一旦増えたりしませんか？＾＾；でもじっとしてるとまた減るんですｗ私もここでふんばって頑張ります！！一緒に今月をいい一ヶ月にしましょう★ミ

そうでーす
今日からアトキンスダイエットまた一日目です。(T^T)
それにしても、気長にずーっとダイエットしているさや＠さんは凄いと思います。私なんか一週間単位でやる気なくなりますよー
(*^^*)

初めまして、掲示板からきました。
色々あってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ中で色んな方の日記を拝見してモチ上げようとやってきました。
さや＠さんの今月の目標『食って動け！』この言葉凄く心に響きました〜これからも宜しくお願いします。

おはよう
毎月、すごい結果だしてるね！！
それで、新しい服が買えるなんて、うれしくならない？
どきどきしちゃって、小躍りづるなあ〜
昔のスーツが入っただけで、喜んでいたから＾＾

今月が終了する前に、確実60台固定！となりそうですね。すばらしいわー、さや＠さん。

こんばんは。
私は三年前に90台から65までおとしたんだけどリバってしまったの。その時は食事のみだったので今回は運動してリバらないようにって思ってるんです。でもなかなか最近だるだるで。。ここらでいろんな人の日記みて刺激うけようと思ってます。ちゃんとさやさんみたく食べて痩せるのが理想です。

わぁ〜〜すご〜〜い！食事の種類も多くて全然辛そうじゃないのに・・。やっぱりバランスいいんだね。あと、量がきっと少ないんでしょうね〜。

わー！わー！大台変わりましたね！！！！嬉しいですよね〜！！！！おめでとうございます！！！！

さっそくのお返事ありがとうございます〜☆
来年位には赤ちゃん作る予定なんですね〜。
私は不覚にも２人の子供を100�超えで出産ですΣ(;￣□￣Ａ
無事に出産し終わった今も子育てするのに体が重くて子供の動きに付いていけないでいます（涙）

本当ここ最近寒くなりましたね〜。我が家は今日の朝ストーブ点けました…。
{{{{(+ω+)}}}}

そうなんですかー
検査ってなんか嫌ですね。でも、とっても順調なのできっと良い結果が出ると信じてますね(*´∇｀*)
ヤッタネ６０台！(b^ー°) オメデト♪

痩せて、新しい服買えるのは、うれしい悲鳴ですよね。
私は、昔痩せてたから、最近、スーツが費用になり、着てみたら、お尻がぱんぱんなのを除けば、着れた！！感激でした。
これで、服を買わずに昔の服で経済的にできる！！
うれしいです。