とりあえずマイナス１キロ！！:ダイエット日記.com

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とりあえずマイナス１キロ！！

1月13日 (日)

48.6kg 28.1%

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1月12日 (土)

48.3kg

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1月9日 (水)

☆(゜ｏ(☆○==(゜ο゜)ｏ
49.0kg 28.3%

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1月8日 (火)

48.9kg

朝　８時　りんご半分　オリゴ糖入りカフェオレ

昼　１２時半　チーズリゾット　マルゲリータ
　　　　　　　カフェオレ

間食　３時半　コーヒー　ティラミス　クッキー２個

　　　６時　　セラミドジュース　クッキー１大枚

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1月7日 (月)

(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
48.5kg 28.6%

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ゆっくりマイペースにダイエット
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