今日は断食DAYー 朝にままんと走ったお おまんじゅう(180Kcal) クッキー5つ(250Kcal) トマト(28Kcal) ゴーヤチャンプル(180Kcal) お煎餅(170Kcal) 八橋・カフェオレ
ずっとサボっちゃってたけど またがんばることにした!