今日の食事
　●　卵かけご飯
　●　ご飯、白身のフライ、ちくわの磯辺上げ、きんぴらゴボウ

　●　クッキー4枚、牛乳


今日は、ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ用のお菓子作り♪♪
1日がそれで終わってしまった!!!

今日の食事　
　●　赤飯、ゆで卵、コーン、スープ（300kca）
　●　ご飯、味噌汁、焼き鳥、ロールキャベツ、こうや豆腐

　●　牛乳


　ぃつ停滞期がやってくるんだろ。。
　てか、こうやってみたら、すごく食べてる…汗汗
　
　

あちゃぁ～…何か書き込むところ間違えちゃった。
ここが初日記になるのかぁ。。しかも今日の食事書いちゃったし。。
まぁ気を取り直して、、、

高校生なので部活や塾や遊びなどが忙しいために、
頻繁には日記はつけられないと思いますが…そこは勘弁㊦㊦

春にワンピースを着るために、ダイエット頑張ります!!!
目標は、５０㌔。（間違えて設定を５５．２㌔にしてしまった㊦）
でも、イマイチ、どぅすればィィか分かりません。
何でもィィので、ダイエットに関する情報があればぜひ!!

みなさん、頑張ろう☆★☆