朝食
すじこおにぎり・パン少し

昼食
弁当

夜食
みそ汁・コロッケ

間食
ウーロン茶・カントリーマアム・ドーナツ・ヨーグルト・するめ

運動
ゆらゆら運動

朝食
ホットドックらしきもの・おれでんねん少し（笑　サラダ

昼食
会社の弁当

夜食
リエータ

間食
するめ・ネクター・ヤクルト・なっちゃん・ｽﾎﾟﾄﾞﾘ

運動
風呂で足ばたばた

朝食
ラゥメン少し・たこ焼き・アイス

昼食
ﾀﾝﾀﾝﾗｩﾒﾝ

夜食
なし

間食
するめ・ｱｸｴﾘ・グレープフルーツｼﾞｭｰｽ・チョコフレーク・ウーロン茶

運動
ﾊﾞﾘﾎﾞｫ練習

朝食
忘れたぁぁ↓ﾜﾗ

昼食
会社の弁当

夜食
リエータ

間食
ジュース2本・ガム

運動
ﾊﾞﾘボー練習1時間

朝食
アロエナタデココゼリー・すじこおにぎり

昼食
会社の弁当

夜食
リエータ

間食
ウーロン茶・ｼﾞｭｰｽ

運動
犬の散歩・ﾊﾞﾘﾎﾞｰ練習