ゲスト さん
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こんばんは^^
前向きに考えていきましょ♪せっかく愛されてるんですからｖ
私も自分嫌いが酷くて、自信が持てなくて、いつもクヨクヨしてうつむき加減な頃ありました。でも今思えば、ココロの成長期だったんだって思うんです。恋愛に対して、純な部分が大人になる時に大きな荷物になるコトがあるんです。ピカ♪さんが今、丁度その時期なんでしょうね。焦る程人生は短くないし、ゆっくり幸せ探しをして下さいねｖ
こんな私でもお役に立てて、ホント良かった^^素敵でも何でもナイですって。ピカ♪さんより少し早く生まれただけ★
こんにちは、色々あって、お返事とても遅くなってしまって、ゴメンナサイ。
ピカ♪さんはとても素敵な女の子なんでしょうね^^でないと、２人から愛されるコトもないでしょう。私も昔、悩むコトがありましたよ。１番大切に思えるけど会えない人と、いつもそばにいて自分を１番幸せにしてくれそうな人。私の時はどちらとも距離を置いて、真剣に考えました。いつもそばにいてくれる人の方に気持ちが傾くのは当たり前だから。結局、悩みに悩んで、何度も別れたりして、結婚を決めました^^もう５年も前のコトです。私も２０歳過ぎの頃は結婚なんて、考えられなかったし、それを相手にきちんと話して理解を得るコトが大切だと思う。結婚はそんなに簡単に決断できるモノじゃない。だって、今、そばにいる人が自分と一生仲良くやっていけるなんて、短期間で決めれない。私も今の夫を知るのに４年もかかったしね。彼の良いトコ、悪いトコ、全て受け止める自信がもてたから、結婚したんですから。相手のコトで真剣に悩むコトは、相手の誠意を受け止めるコト。自分が最悪な女だなんて思わずに、きちんと考えて、今の正直な気持ちを伝えてあげて下さいね^^
こんばんは^^
だいぶお疲れですね。彼氏さんとのコトでも寂しい思いしてるみたいだし、おじい様のコトも心配で。ストレスでココロが休養をとりたがっているんで、無気力になるんですよ。忙しいから難しいとは思いますが、１日１０分でも良いので、毎日静かな時間を作ってみて。座って何もせずに、目を閉じて、ゆっくり呼吸して気持ちを落ち着かせる感じで、ボーっとしてみて下さい。私も２０歳過ぎの頃はストレスで悩んだりしてたんですよ^^生活リズムが乱れると精神的にも乱れやすくなるんで、課題も感情的になりやすい夜ではなく、早寝早起きして早朝にされると少し気持ちも楽になるかも。朝の方が脳の働きも良いので、はかどるかも知れません^^
おはよー！
いやん、『マイヒーロー』だなんてッ！(恥゛)誰でもそういう時ってあるモノですよ★気にせず前にゴーゴー(*^o^*)/
←ダイエットはさておき、まずは毎日同じ時間に寝て起きる、ご飯も同じ時間に。生活のリズムを一定にするコトで気持ちに余裕も出てきますよ^^課題もスムーズに取り組めるんじゃないかしらｖファイト★
おはよー^^
もうお熱下がって大丈夫ですｖ
ご無沙汰してましたね。毎日お忙しかったみたいですねー^^
←学生時代の友達ってホント大事ですよねｖ私も友達の数は少ないんですケド、長い子で１５年の付き合いになる子もいるんです。お互い忙しくて、なかなか会えないんですケド、それでも関係は変わらないし。
こんばんは〜♪
運動の疲れが残りやすいんですねー。クエン酸とか摂ってみるとかどうですか〜？私はたまに飲んでますよｖＤＨＣから顆粒タイプのが出てて、のみやすいです^^他にも足とか腕とかマッサージするとましな気がします。私は入浴中にしてますね。
おはよ〜♪
私もストレスに左右されまくりですよー！そうでなくっても無類の甘いモノ好きで、スイーツを日常的に食べてます(汗)それでもダイエットするにはやっぱり運動で「カロリーを消費するに限りますね♪
←エライ！その気持ちが大切なんですよね^^汗かいて気分もリフレッシュできましたぁ？
こんにちは♪
お返事ありがとうｖ
いろんなダイエットしてきましたケド、やおっぱり食事改善が一番簡単で長く続くし、カラダも楽ですよ〜♪
私が工夫しているのはおかずの種類をたくさん、でも量は少なめってトコです。そのタメにランチプレートを使ってご飯食べてます^^これなら食べ過ぎないんですよね☆後はキノコ、蒟蒻、野菜を多めに食べてますよー♪カロリー低いのに栄養たっぷり〜♪