152センチ!ひきつづき倖田式に挑戦。

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朝:フルーツグラノーラ+牛乳


昼:チーズピザ


夜:


■腹筋50回




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今月の目標

先月は倖田くみさん式の
18時以降は食べない方法で
マイナス2キロ達成!

新生活が始まるので、食事のバラ
ンスや体調管理にも気をつけなが

今月もがんばります!