ずいぶん久しぶりの日記。
( ̄_ ̄)遠い目・・・
日記を更新していない間は「ダイエット心」を完全に忘れていた。食欲の鬼だった。
実家に帰って、妹と美味しいものをたくさん食べ、ひとりでも食べてついに体重もこのあたりで定着してしまった。
かなしい。
けど、自業自得。
今日で5月も終わり。
朝はクッキーを食べたけど、間食するくせを改善していきたい。
運動はつづけよう。
それにしても久しぶりの快晴でとてもいい気分。
体重を計るたびに喜んだり悲しん
だりということからそろそろ卒業
しよう。
下半身がなかなか痩せにくいので
今月も運動を続けながらゆるくダ
イエットをしていきます。