h 数字に一喜一憂しない。あくまで見た目重視!!

日付
531 ()
(*・ε・*) ぶー
55.4kg 24.4%

ずいぶん久しぶりの日記。
( ̄_ ̄)遠い目・・・

日記を更新していない間は「ダイエット心」を完全に忘れていた。食欲の鬼だった。
実家に帰って、妹と美味しいものをたくさん食べ、ひとりでも食べてついに体重もこのあたりで定着してしまった。
かなしい。
けど、自業自得。

今日で5月も終わり。
朝はクッキーを食べたけど、間食するくせを改善していきたい。
運動はつづけよう。

それにしても久しぶりの快晴でとてもいい気分。


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56.0kg 25.4%



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56.0kg 26.8%



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今月の目標

体重を計るたびに喜んだり悲しん
だりということからそろそろ卒業
しよう。
下半身がなかなか痩せにくいので
今月も運動を続けながらゆるくダ
イエットをしていきます。