いつもは朝に体重を測るのですが、今朝は忘れてしまったので
夕方に……測ったらウアアアアァン！（涙）。せ、セイリの
所為だよね？！そうだよね？！！（ＴＴ）うぅっ（泣）。
朝食：親子丼＋キムチ
昼食：グローバルココア・からあげ・海鮮サラダ
夕食：炊き込みご飯・からあげ２個・キムチ＋納豆・牛乳
運動：ストレッチ
お昼のからあげは食べ過ぎました（－－；夜はココアに
しようと思っていたけど炊き込みご飯好きなんでつい…。
どうしてこう、誘惑に弱いのかなあ…痩せる気は十分にある
のに（；；）。ダメだなぁ…。もっと頑張らないと（＞＜）