昨日と今日、半身浴がんばったせいか痩せてるｗ

朝・・・カレーうどん
昼・・・大学イモ
夜・・・オレンジ寒天ゼリー

今月㊥には５０きりたいなぁ！！！

やっぱ昨日たべすぎたせいか１㌔増えてる・・・


朝・・・クリームカカオブラウン２枚，ココア
昼・・・どんがらし麺　激辛プルコギ
夜・・・ナシ


夜は寒天ゼリーを作ったんだけど、寒天がとけきれてなくて失敗したから食べなかった;;
明日は失敗しないよぉに作る！！生理も終わったしこれから夜は寒天にしようかなっと★

初★気合いれてがんばるぞぉ！！！

朝・・・玄米ビスケット，ヨーグルト２００㌘
昼・・・焼肉たべに行った。ご飯は３割程度
夜・・・里芋揚げ，玄米ビスケット，ヨーグルト，カカオブラウンビスケット

ちょっと食べ過ぎたo(TωT )( TωT)o ｳﾙｳﾙ
生理が今日おわるから明日からはまじ頑張る;;
６日から夜６時以降は一切なにも食べてない！！
炭水化物は控えめに朝か昼の１食のみ！！