R 本気でがんばろ!

日付
18 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・

Breakfast:黒糖パン半分、味噌汁、たくわん、蒟蒻、お菓子ちょこ2;
Lunch:
Dinner:

My OpiNion:)
今実家に帰宅したから
つい食べてしまった~朝;
てか体重やばい;
便秘もあるやろけど
でぶすぎやから
明日から決まりを実行してがんばる!


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今月の目標

今月の目標
・夜バイト終わりに
コンビニでは野菜ジュース、0ゼリー以外買わない。
・朝毎日りんご1個のみ!!!
・学校でも間食しない、お昼わ400kcal以内、夜も同様に・・・