太ももー10㌢

日付
224 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
44.5kg 21.5%

☆朝☆
牛乳だけです♪

☆昼☆
パン・肉団子スープ

☆夜☆
がめ煮・赤飯・納豆・普通の白いご飯

☆間食☆
菓子パン…

夜が食べすぎたなぁ~と思います!


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日付
223 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
44.3kg 21.6%


☆朝☆
ミルクティー・ピザ
朝からピザとかありえないっすよね…

☆昼☆
給食なのでよく覚えてない…

☆夜☆
うどんです

☆間食☆
ないです!がんばりましたぁ♪

太もも
両方50㌢なんです…
太杉ですよね……
なんかィィダイエットないですかね?

今日はお風呂で揉んでみました!

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日付
222 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
43.8kg 21.2%

太ももが太い…
嫌だぁぁぁ


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日付
212 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
43.8kg 20.7%

太ももだけが問題です…


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28 ()
(`ヘ´#)
44.1kg 21.0%



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27 ()
43.5kg 20.8%



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21 ()
(*・ε・*) ぶー
43.3kg 20.5%



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今月の目標

絶対がんばるッ☆