大変です。
昨日食べ過ぎました。
友人宅に行くと、夜ご飯を減らそうと
してもだめなのです。
うーん。
どうしたら良いものか。
ごはんいらないことにしようかな。
今日は朝4時起床。
自分、おばあちゃんか!!
早く起きたので、軽くランニングして、
その後お部屋でダンスをしました。
下の階の方がお引越しされたので、
多少の振動は大丈夫そうです。
そして体重計に乗ります。
今までずっと避けてきましたが、
4月には身体測定というノストラダムスのダイヨゲン
よりも恐ろしい予定が待っているので、
もうさすがに乗らなくてはならないでしょう。
さて…結果は!!
うぎゃああ昨日よりも太ってる!
目指せマイナス4キロ!ファイヤー!!
今朝は朝からお風呂に入り、その
後、化粧水のパックとマッサージ
を行いました。
マッサージ中は、全身鏡で自分の
体型をチェック。
腰あたりのお肉が目立つので、早
くなんとかしたいなァ。