うーん日記をかなりさぼってしまいました・・・ 体重も減少することもなく現状維持状態！！ 明日から毎日日記を書いて意識を高めようと思います。 目指せ46キロ→43㌔への道 健康万歳☆ 頑張れあきこ☆★
女としてきれいになる☆ 爪、髪 毛処理、肌の手入れに 気を配る！！！！！ チェック項目 ①とにかくシンプル食事 ②お菓子はNG ③夜帰宅後は青汁で ④ストレッチ ⑤マッサージ ⑥便秘
ゲスト さん
