こんばんは＾O＾
お返事ありがとうございますｖｖ
私は生理前の過食が特にひどいです；ストレスが溜まるとすぐに過食してしまいます↓↓先月からﾀﾞｲｴｯﾄ日記を付け出したのですが、はじめより��も増えてしまい、今なんとかして戻そうとしてるのですが、生理痛であまり運動出来てません＞＜）
最終的には過食が無くなる様に、自分にあったダイエット＆維持法を探していきたいと思いマス！！
←過食して増えた分は
ほとんどが食べ物や水分の重さなので、早めに対処すればすぐに戻せますよ☆お互い健康的なﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうネ★＝

はじめまして☆＝
身長と体重が近いので、遊びにきました＾O＾ノ私も過食癖があって、体重がなかなか安定しないのが悩みです；過食に負けずにお互い頑張りましょうね↑↑↑