高１の息子は学校が近いのでしょっちゅう友達を連れてくる。
今日は土曜日だったし試験最終日だったので、絶対友達を連れてくると思いご飯を炊いておいた。
案の定２人友達を連れてきた。
４合のご飯をおにぎりにして出した。
考えれば今週は息子の友達のために食堂と化していた。
先日はラーメン、焼き飯、牛丼と日替わりで出した。
しかし、作りがいがあるほどしっかり食べてくれる。
｢ご馳走様でした。｣なんて帰りに言ってくれるだけで、｢またおいで～｣なんて嬉しそうに言ってしまう。
やっぱり若い子はいい。
ジャニーズＪrが好きなおばさんの気持ちがちょっぴり分かったような気がした。

６ヶ月もお休みしていたバドミントンへ行く。
相変わらず皆さん頑張っていました。
２時間ほどやって帰りましたが、この頃はテニスをしっかりやっているせいかあまりブランクも感じず出来ました。
でも、絶対テニスよりはハードだと思う。
明日か、明後日にはすごい筋肉痛が襲ってきそうだ。ドキドキ

増えたり減ったりとグラフは山あり谷ありだけど、実際のとこ1キロ内でうろうろしているのよと自分を慰める。

今日は読み聞かせの会の日。
毎週木曜日のお昼休みと月一回朝読と学期に一回のお話し会と小学校の文化祭の時に読み聞かせをしています。
今日は文化祭の時の出し物の話し合いでした。
私はお話しの間の手遊びとか歌の担当で、後は声が低いので悪役が良く回って来ます。
今回は赤ずきんちゃんのおおかみです。

う～ん！！

おー減ったと喜んだ。

娘のテストも後1日。
さんざん2人で夜中にお茶してたり、2時3時に就寝したりダイエットに悪い事ばかりしてます。
家にいる時間も長い分、食べていると思う。
でも、外食してないからカロリーは押さえ気味かもしれない。

うちの父は、母が大病してから玄米菜食に切り替えて、調味料までほとんど使わない食事を心がけている。
間食もしないし、コーヒーなどの嗜好品も一切取らない。
ここまで徹底して出来たら私もダイエットは出来ると思うのだが…

まだまだ娘の期末試験中です。
やはり昨晩の１１時頃のおむすびがいけなかったと思う。
娘がお腹すいたといったので夜食だとか言っておむすびを作って一緒に食べた。
いい年して一緒は止めないといけない。
反省反省･…

今日は久しぶりに家にいます。
この所、暇があったらテニスばかりしていました。
いろんな人とテニスして昨日一緒にした勝子さんのテニス考はためになりました。
いつも問題意識をもってテニスをしているとのこと、見習わなくてはいけません。
何とか足腰が元気なうちにもう少し上手になるように努力しなければいけません。
あれほど打ち込んでいたバドミントンはどこへ行ったのやら～

10月に入って早速1日目から日記の記入をサボってしまいました。
娘が昨日から期末テストに入って、一緒にお勉強していました。
上の子は中学入学と共に学習から全て手を引いてしまったら、現在頭を抱える状態です。
上の子の轍を踏まないように娘は食卓勉強です。
娘は学習を始めていつも食卓勉強だったせいか今のとこ文句を言うことなく食卓で頑張っております。
しかし、二人で話し込んで脱線する事はしばしばです。
その上、食卓と言う事で食べ物がすぐ横にあるので、勉強しながらおせんべいなんてシーンは良くある事です。
昨日は、卓上のシュークリームの誘惑には勝った！！（偉い）