目指せ45㌔

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日付
10月7日 (日)
ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
50.8kg


○●朝食○●

○●昼食○●

○●夕食○●


○●間食○●


○●ｴｸｻｻｲｽﾞ・運動○●
岩盤浴

○●ｺﾒﾝﾄ○●