めざせ!50kg台!!

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昨日新年会が会って、つい中華料理を食べ過ぎてしまった。
えびのマヨネーズ和え、どっちの料理ショーでもやっていたけど、
とってもおいしくて絶品。また食べたいなぁ。


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今月の目標

72kgからスタートし、
昨年は10月から約3ヶ
月で65kg迄7kg減りまし
た。
今年は標準体重52kgを
めざして、少しずつ頑張
ります。
1200kcal以内の食事
カチンカチン体操