＞やなきちさん
姑・・・これがまた大
変なのです。食べさせ
る飲ませるのが人生の
喜び。口では痩せなさ
い。。。と言いなが
ら、大量の料理を出す
のです！でも、姑もダ
イエットに目覚めてウ
ォーキングなど始めた
らしく、最近はあっさ
りしたものが出てくる
ので助かってま
す。・・・でも、量は
相変わらず多いです。

＞ユコさん
はじめまして、カキコ
ありがとうございま
す。・・・という事は
出産太りですね！カッ
コいいママになれるよ
うお互い頑張りましょ
う！また来て下さい！

はじめましてちゃんみ
んさん、７０キロ主婦
につられてこちらに来
ました。私は７４�か
らのスタートです、早
く６０台に突入したい
と頑張ってます！歳も
近いしダイエット経歴
もよく似てるのでまた
遊びに来ますねっっ。

旦那さんやる気になり
ましたか！対お姑さん
の最高のカードをお持
ちになったですね。こ
れでお姑さんにも協力
してもらえるかな？

やなきちさん、こんに
ちは。
やなきちさんはもう２
０キロも痩せたんです
よね・・・それはみな
さんビックリしますよ
〜。わたしもビックリ
されたいな〜。

こんばんわです。イワ
シの蒲焼丼ですか。な
んだか美味しそうです
なぁ。今日、僕も久し
ぶりに会った人に驚か
れました。なんだかテ
レるですよ。

やなきちさん、カキコ
ありがとうございま
す。姑と会うと、その
事だけは悩んでしまい
ます。ほんとに、人間
関係って重要ですよ
ね。。。負けずに頑張
りましょう！

こんにちは。初めまし
てです。カキコありが
とですね。姑さん大変
ですね。それがまた美
味しいのがいけません
ねぇ。しかし、それに
も負けずに痩せてるか
らすごいです。最近、
僕もダイエットって人
付き合いや仕事などの
環境が重要だなぁって
改めて思い知らされて
マス。お互いがんばり
ましょうね。

そうなんです、姑の料
理攻撃はすごいので
す。妊娠中授乳中なん
てもっとすごかったで
す。良く遊びに行く子
供達まで太ってしまい
そうで怖いです。
踏み台昇降、頑張りま
す。家でできるという
のが利点ですね。十六
夜さんはほんとに運動
も頑張られてて尊敬で
す。

おはようございます。

お姑さんのお料理
攻撃に負けず綺麗な右
下がりグラフ。えらい
なぁ。踏み台昇降は、
消費カロリーは、ウォ
ーキングより高いよう
なので、続けてがんば
ってくださいね。使う
筋肉を意識してやると
効果的です。私も今日
は、ｓｔｅｐ（踏み台
昇降+エアロビクス）の
やってきます。

黒大豆のきな粉って体
に良さそうですね。子
供が小さくて１時間も
家を空けておくことが
できないので、踏み台
昇降をＴＶを見ながら
やりました。毎日頑張
ってみます。

こんばんは
カキコ
ありがとう。嬉しかっ
たです。カスピ海ヨー
グルト美味しいですよ
ね。最初は、アイスク
リームやナタデココ入
れていましたが、最近
は、黒大豆きな粉で食
べるのがお気に入りで
す。運動は、やらない
よりやった方がいいと
思いますよｖｖ

ありがとうございま
す。
がんばりましょう！
v(≧∇≦)v
健康と自信を取り戻す
ため。
同じ体重、同じ目標の
方がいらっしゃるなん
て心強いです！

ごめんなさーい。身
長・年齢の間違いで
す。初カキコでなんて
ことを。（汗）↓

はじめまして。
７
０ｋｇスタート。目標
体重も同じということ
でカキコさせてもらい
ました。（身長・体重
は違いますけど（＾
＾；）私は、このサイ
トで励まされて続けら
れているるんだと思っ
ています。ちゃんみん
さんもがんばってくだ
さい。入学式は、９号
スーツ着られるといい
ですね。…って、ウチ
の娘も来年中学入学で
した。お互い９号スー
ツを着られるようがん
ばりましょう。

書き込みありがとうご
ざいます。
来年は長女の小学校と
次女の幼稚園と入学式
が２つあるんです。
がんばりましょうね！
仲間がいて心強いで
す！