体重ﾆｯﾁ

.:*ﾟ..:｡:.朝.:*ﾟ:.｡:.
フレンチトースト　４枚　（食べすぎた

ココア　一杯　　　　　　（砂糖は入れて無い

.:*ﾟ..:｡:.昼.:*ﾟ:.｡:.
ラーメン　一杯　　　　　（野菜沢山
カルピス　苺味　一杯　　（結構甘かった･･･


.:*ﾟ..:｡:.夜.:*ﾟ:.｡:.


.:*ﾟ..:｡:.間食した物.:*ﾟ:.｡:.


.:*ﾟ..:｡:.運動.:*ﾟ:.｡:.

ヾ(*´Д｀*)ﾉ☆今日の良かったこと☆ヾ(*´Д｀*)ﾉ

┏┃*ゝω・*┃┛【今日の反省】┗┃*･ω-*┃┓