朝､昼、フレンチトースト２枚
　　　　チョコレート挟んだクッキー４枚
　　　　紅茶、コーヒー

間食､ナッツとレーズン､チョコのミックス３握り
　　　飴

夜、小さなチキン３つ、コールスロー、ロールパン少し
　　バターナッツスクオッシュのスープ
　　ヨーグルト風味のバニラフロステイングの乗ったケーキ
　　３口

半身浴３０分

今日から夏時間に変わってしまい１日時差ぼけのような気分
息子と私どちらも少し風邪気味な状態が続いてて今日は１日ゴロゴロ回復に努める

朝、フレンチトースト半分
　　バナナ３分の１
　　コーヒー､紅茶

　カフェにてカプチーノ

昼､クラッカーにクリームチーズ乗っけていっぱい

夜､とんかつ２枚､キャベツ、
　　モッツアレーラとトマトのサラダ
　　ワカメとキュウリとかにカマの酢の物
　　ラズベリークリームチーズが美味でクラッカーと

あ～義父母に手料理をふるまいました。
義父はとんかつ７枚くらい食べたと思います。
アメリカ人も驚く義父は大食い
大量に作るので大変だけどいつもものすごーく
喜んでくれるので作りがいあり。