朝食：なし

昼食：ファーストフード(700kcal)

夕食：ファーストフード(600kcal)

間食：アイス半分(170kcal)

バイトの関係でどうしてもファーストフードになりがち・・・良くなぃゎ・・・。。

今日ゎ彼氏さんのぉうちでずぅっとぐでぐでしてました。。ぉ外ゎ寒いしネ。。笑。

朝食：なし

昼食：おにぎり・サラダ(250kcal)：１３時

夕食：ご飯・野菜炒め・スープ・ゼリー(700kcal)２２時

間食：チョコレート菓子・ポテチ(400kcal)

昨日よりはまだましかな。。。時候警察おもひろぅぅい～ってゅかオダギリジョーが素敵すぎてはなぢでる～惚れちゃっちゃ。ヮラ。

体脂肪率が計れない機械だからわかるのゎ体重だけれす。。
昔ダイエットした時死にかけたから極度なダイエットはしないことにしてるけど・・・そんなこと言ってられないくらぃのリバウンドだからもぅ一刻も早く現状打破しなくちゃ！！

朝食：カレー半分(300kcal)：８時

昼食：雑炊・甘栗(300kcal)：１４時

夕食：ファーストフード(700kcal)：２０時

夜食：カレー半分・サラダ(300kcal)：２７時(午前３時)

間食：飴２個・チョコ２個(100kcal)
バイトで帰りが３時とかまで遅くなるとおなかが減ってどうしても何か食べちゃうゃ。。。。。