風邪のおかげで(?)よく分からんけど体重が減りまくった(^o^)なんかすっごいすぐ戻りそうだけど・・・。
もう咳だけなんで明日からは運動はちょっと始めて勉強を頑張ります!!
なんか最近忙しくてずっと走れなかったんで昨日から走ろう!!と思ってたら雨でした・・・。んで今日晴れてたんで走ろうと思ってはしったら風が強すぎて息が出来なくなりました。
めっちゃむなしいでス↓↓
それにずっと甘い物我慢してたのに、とうとうおまんじゅう一個たべっちゃった・・・。あぁ~↓↓ ダイエットって続けるの難しいですね↓↓
学校に行く前に4.2㎞はしってきましたぁ~
さすがに朝は眠い でも頑張って続けます・・・。
今日はテスト返しで一日つかって14教科全部返ってくるんでスよ↓↓ うわぁ憂鬱・・・・。
今日は名古屋では雨が降ってました・・・。
仕方ないんで朝腹筋20回して、夜に4,2キロメートル走ってきました。ちなみにタイムは22分でした。
今日からダイエットスタートだぁ!!
ってことで手始めに朝昼夜の三食はしっかり食べて間食はしないことを決めました♪
あとは最近部活に行かなくなったで今日は朝20分夜30分ぐらい走り込みました。。。 なんか周りの地理がよくわかんなかったんで迷子になっちゃいました↓↓
これからめちゃめちゃ頑張るんで応援宜しくお願いします!!
小さいときからずっとやせっちゃ
ってて食生活きにしないで過ごし
てたら中2の時に太り始めちゃっ
て今じゃ156.2センチで60
㎏に・・・。 でもそんなこと
気にしないで高校は県外の学校に
行ってこの前久しぶりに中学の友
達に会ったら なんか「お前さら
にふっとったな」っていわれて
うわぁショック!!ってかんじ
だったんで今日からダイエットす
ることに決めました。ダイエット
の仕方とかよくわかんないんでや
り方に疑問がある人はどうかコメ
ント下さい!!