着々と痩せてきました!! 朝昼は普通に食べているし、ちょこっとおやつも食べているから 減っていて嬉しい★
体重も体脂肪率も減った!!! もうちょっとで40キロ台☆ 何年ぶりだろ~~。
体脂肪率が減りました!!! プチシェイクおいしいし、いい感じ!!!!
やせ期に入った!!! この調子で運動もやっていこう!
今日は昨日と変わらず。 きっとシュークリーム食べたからだ。。。 買ってこないで(~_~;)
一応減ってる!!! 今日は夕飯はプチシェイク&焼きサンマ〇
お昼はハンバーグとコロッケを食べてしまった! でも夜はプチシェイクでなんとかセーブ☆
まぁまぁ減った! プチシェイク一日目。
プチシェイク買ってみた☆ 今月こそ痩せて夏に備えたい!