体脂肪が…。体重が…。
卒業太りってのはしょうがないことかなぁ??でも久しぶりの山盛りお菓子おいしかったし、新製品とか食べれたし。大目に見とこう；
私の場合翌日じゃなく翌々日くらいに体にドーンとくるから今日がピークかな…であってほしい＞＜

今日から夕食は腹八分目にしよう↑

今日はいっぱい食べて食べて食べた。

…まあこれからがんばるのみだぁΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓

おなかへったぁ↓今日はわりに摂取カロリーは
少なめにできた（●´ー｀●）
花粉のせいかくしゃみがすごい；
健康になりたい!!!!

やってしまいました…２？３？日坊主です；
しかもきのうの夜おかしかなり食べちゃって…今までの努力はなんなんだぁΣ(□゜;)!!
しかも不健康にも夕食を抜かしてしまいました･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。
イコール≒きのうの夜から私の体に吸収された栄養は
◎糖質
◎脂質
◎炭水化物　　　　　　　　　　　　　…のみ。
気をつけます(≧ヘ≦)

ページやっとこさひらけたぁ！！

おとといからチョコ断ちしてたのに…コアラのマーチ食べちゃったし(;;)...まぁ苺味だったからne*
こんなじゃだめなのゎわかるけどやっぱり我慢も嫌＞＜！！！

今日ゎ生理後ってこともあって（薄着で体重計乗ったからかもですが…）体重が軽いようで驚いた。だけど最近便秘っぽいからなぁ↓なんとかしねば！！
どなたか便秘解消法しりませんかね？？

初日です。
今日から日記つけますが、昨日から
すでにチョコ禁止ってことでがんばってます(;´Д`)×