朝・・・ベーグルサンド スープ ヨーグルト
昼・・・クロワッサンサンド 豆乳ココア
夜・・・しゃぶしゃぶ 玄米ご飯
おやつ・・・クッキー クロワッサン(半) アイス☆
今日は、新しくできたパン屋さんに行ってきました。お店に入ったとたんパンのイイ匂い♪♪匂いにつられてたくさんかってしまいました(--)チーン また太る原因になってまう~
あとは、少年倶楽部見て騒いで終わり(^-^)
あぁ~早く〇〇に会いたいよ~↓もう①ヶ月以上も逢ってない・・・
朝・・クラッカー・ヨーグルト・コーンスープ
昼・・外食(豆腐料理店)
夜・・沖縄ソバ・納豆
おやつ・・ポテチ、ココアなどいろいろ☆
今日はお昼にばーちゃん・ママさんと外食(^ω^)♪
豆腐料理屋に行ったんだけど、そこが・・・めちゃうま!!
天ぷらも、湯葉も全部おいしかった☆☆
3人とも大満足で帰ったよ~(ゝ^≦)
朝・・玄米、お味噌汁、ヨーグルト
昼・・牛丼、キャベツ圧サラダ
夜・・バンバンジーサラダ、玄米、餃子
おやつ・・ケーキ、ようかん、豆乳ココア、スープ、青汁、ほうれん草ベーグル
今日もたくさんおやつ食べちゃった↓↓泣
あっ!!ほうれん草のベーグル焼きました☆以外においしかった!!
今日は、婆ちゃんと一緒にジムに行って来たよッo(≧ω≦)o
んで,ヨガ初体験☆☆以外に楽しかったぁ♪またやりに行きたいなッッ!!でも,体重が太ってた∑(+Д+)なんで~
今なにもかもがうまくいかない・・・ストレス溜まるぅ~
朝・・ベーグル(卵、ハム、キャベツ)豆乳ココア 蜂蜜ヨーグルト イチゴ
昼・・玄米おにぎり、沖縄そば こふき芋 (ばーちゃんと半分)
夜・・お好み焼き 麦茶
おやつ・・クッキー バームクーヘン
今日から頑張って日記つける(^
^)