おはよ〜＆おひさでっす♪　仕事は忙しいです。覚える事ばかりでぐったりです(>_<)
　ばーちゃんちは危険ゾーンです。私もバーちゃんちへ行くと必ず１キロは太ってしまう。いらない！って言ってもどんどん出してくるし。

昨日からカレー三昧だったよ、しばらくカレーはいらないっす♪　我が家のオチビたちも夏風邪で腹痛や頭痛を訴えてる〜。この時期って昼と夜の温度差があるから風邪ひくよね。
ピンキーちゃん運動頑張ってるから代謝がよくなって体重もいい感じだね(^o^)
うしっ！負けちゃいられない！

うんちょでてて良かったね〜(^-^)。ピンキーちゃんって千葉なんだね。うちの主人の実家が千葉よ！明日行くんだけど、ママの手料理（手伝わない悪嫁）おいしいからついつい食べ過ぎちゃうの。しかもママは”私はたくさん食べる人”って思ってるから（実際すごい食べてたから太ったんだけどさ（〃_ _）σ‖ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･･）きっと明日も愛する息子＆孫＆私のためにボリューム満点の食べ物を用意してくれてるに違い無い…。うれしいけど微妙(((p（＞v＜）q)))そして私もすごい勢いで食べちゃうんだろうな〜…

にがりでもでない日はある！！（＾_＾；ほんと飲みかた難しいよね。飲み過ぎてピ−になっても恐いし。私は１日２リットル水飲む事にしてるから5滴×5回とかの日もあるよ〜。飲んですぐじゃなくってもビデオやさんとか本屋さんとかお店で行きたくなる時も多々あるし。体質とかにもよると思うからいろいろためしてみて☆

こんにちは。先月からせっせとHP作りしてました。よかったら遊びに来てね。
http://www.goodkey.net/~kappa/

ちなみにお味はかなりパンチの効いた感じだよ…私は『どうせ苦いもんだし』とか思って、ゴ−ヤ茶にいれてのんでるから余計かもだけど…

6月だね、早っ！この調子で行くと今年もあっという間に終わっちゃいそう…。
にがりはね、水とかお茶に５滴くらい入れて飲むんだよ。ミネラルとかが豊富だから健康に良いんだって。私も詳しく無いんだけど、やっぱりにがり飲んだから痩せるって事は無いみたいよ。代謝は良くなるのかな！？ただうんちはすごいでる！にがりのみすぎるとピーになっちゃうから注意！！

キムチって美味しいよね〜、私も昨日買って食べちゃった。昼は唐辛子ラーメン食べて、夕食でキムチ・夜食に唐辛子チーズを食べ、カプサイシン効果を期待してるσ(^_^)です。っと、よく見たらピンキーちゃんも昨日のお昼唐辛子ラーメン食べてる(*^m^*) ムフッ！
私達って気が合うかも！？

空中自転車漕ぎ１００回できるなんてスバらしい♪　私あれ、苦手です(^^ゞ
体が硬いと痩せにくいと聞いたので、ストレッチに重点をおいてますが、私の体は調合金か？って程硬いです・・涙。ぴんきーさんは体柔らかい？

はじめましてキキララです♪（。￣▽￣。）ノ一緒にがんばりましょ〜！なんて言っても私最近ダメダメちゃん(^_^;)
あと便秘には”にがり”効きますよ！！

ぴんきーさん、カキコありがとうございます♪　ラジオ体操仲間が増え嬉しいです。家族には笑われますが、気にせず”おりゃおりゃ”と体操してます。　１４時５０分からもＮＨＫ総合でも体操をやっていて録画して暇な時にやったりもしてます。これからも宜しくお願いしま〜すm(_ _)m

はじめまして！同じ
くらいの体重の方い
るかなぁと思って探
してました。今58.8
ですが私もぴんきー
さんのように58にな
りたい。。。

カキコありがとう！！
もうテストでヘトヘト
です（涙）でも、ダイ
エットもテストもがん
ばります！お互いにが
んばりましょうね★☆
また、来まーす！！ -
~)ノ~~ ジャネ

ぴんきーさん、おはよ
う。ジムに入会したん
ですね。ジムには頑張
ってる人がたくさんい
るからやる気が出てき
ますよ。私も生理前は
爆食しちゃいます。何
ででしょうね。わかっ
てるのにやってしまい
ます。では今月もよろ
しくです。

初めまして！！今日か
ら始めたすもも ★と言
いま−す(｡･ω･)ﾉﾞ ア
ドバイスなどよろしく
お願いしますm(. .)
m がんばりましょうね
★☆