一向に変わりません。バランス＆きちんとした食事をしてないせいかも。
朝：菓子パン230カロリー
昼：春雨麺130カロリー、卵焼き、豚肉(塩焼き)
間食：無花果、あめ、ポッキー

昨日は書き込んだメニュー＋で八時以降に、少し食べちゃたから増えてるかビク②してたけど、変わんなかったです。

朝：ピザ
昼：ゆで卵、ロールケーキ
夜：冷しゃぶサラダ(もやし、トマト、水菜、豚肉、鶏肉、卵)
　　コンスープ

うわぁ～、バランス悪いですね。特に朝、昼はダイエット完璧無視メニューです(泣)あんまりお腹減ってなくて､､､。明日は、夜、親戚みんなでご飯たべるんで、朝・昼で調節しなくちゃ！！