なんか気合が抜けちゃいました・・・
今日食べたもの：
朝→ホットケーキ4枚(￣◇￣;)
間→ヨーグルト
昼→お餅2個
間→クラッカー、グミ(￣△￣;)
夜→焼肉
夜はあんま食べなかったんだけど・・
始めたときの気合はどこに行っちゃったのだァァ！？
めんどくさくて運動も全然してないし。
ちょっと本気で気合入れないとね・・

今日食べたもの：
朝→ヨーグルト
昼→ツナサンド
間→お母さんが行ったランチの残り物（笑
夜→納豆
間食しすぎで、運動しなさすぎだァ（汗
明日こそは！！

間食一切なしっていうのは悪いってさぁ！
間食全然しないと、次に食べたとき脂肪がつきやすくなっちゃうんだっ
て。
間食なしでは生きてけない私にとっては嬉しいお言葉♪
ちょっとだけして、踊らなきゃ！
w-inds.のライブビデオ見ながら（笑
朝→Cereal＆パン
昼→たまごサンド
間→クッキー5個（多すぎ）
夜→ミートソース（おかわりしなかったよ！！）
クッキー5個は多すぎでしょ！
でも今日なくなっちゃったから、明日こそはちょっと減らさないと・・