最近ほんとに体重が増えすぎてやばいです。
このままじゃいけないと思い、ここに戻ってきました。

３か月で１０キロ以上痩せることはできないでしょうか？

気付いた時にはもう時遅しですよね…ほんとに今焦っています。

こんなに体重が増えていたなんて思いもしませんでした。

環境が変わり、何もきにしなかったのかな？と自分に怒りまで感じています。
今月からしっかりとがんばっていきたいと思っています。

頑張ります！！
自分に負けないぞーーー

いいダイエットあったら教えてください