お久しぶりです！
お元気ですかぁ？こちらは台風接近中で大風が吹いています。そちらは長雨が続いているようですね？台風の影響で又、雨脚が強くならないといいのですが。
台風の中、窓が開けられないので朝からクーラーをつけています。又、代謝が落ちておデブモードになってしまています。家の中で出来る運動をしなくては。。。
ではでは失礼します。

お早うございます！
ちょっとウツ気味でドンヨリしてます。
こんな時に旦那様が何かしでかすと怒りMAXになってしまいます。怒るエネルギーがあるだけまだましかしら？

お久しぶりです！
私のレコダイは「超アバウト～」です。
「栄養とカロリー」という無料サイトを見つけ、そこに目分量で入れています。そこに載っていない食材は似ていそうなもので代用。
でも、書かないときは大体大食いしている時なんですよねぇ。。。
やせない原因って分かっているのですがなかなかやめられません。

始めまして！
私を参考にしたら危ないですよ〜レコダイをやっているのに食べる量を減らせないのですから(^_^;)
お子さんが居ると、やっぱりダイエットは難しいですか？助産師さんに「産む前の今が勝負だよ」と励まされているのですが、ちっとも減りません。
あと２ヶ月アイスの誘惑と戦って頑張ります！！