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らい☆とん   5/06 11:57

私もライトン好きなんです。名前の由来ももちろんコレからです。おじいちゃんが死ぬ間際に集めていた食玩のライトンコレクションを貰ってから私も集めてます。豚グッズといえば今はモノクロブーが人気みたいですね。

ダンレボのエアロビバージョンがあってそれをやってるんですが、やり始めてから体重の減りが良い気がします。ダンレボ最高。普通のダンレボは足運びが難しくて、凄く簡単なのをしつこくやってます。でも体動かすって気持ち良いですねー。

  5/05 21:39

こんばんは!頑張ってますね!!!え〜・・私は全然できていない・・。やばい〜!!金時さんのを見習わなければ〜!””””

  5/03 16:44

がんばってるね〜!(^^)! 筋トレ習慣ついてきたって、すばらしいぃー。見習いたいです。私はジムの会員ですが、ここしばらく行ってなくって、会費だけが…(ーー;)
夏も目の前。私も頑張る〜。

らい☆とん   5/02 10:40

ダンレボ難しいです!
高校のときから持ってらっしゃるということは、ゲーセンとかでかっこよく、舞ってらっっしゃるのでしょうね!師匠と呼ばせてくださいw私はビーマニが好きで、結構やってました。リズムゲーム好きなのでダンレボ良いと思ったんですが、難しいですね。体と頭が別々になった気分です。でもたのしー!今日も朝から30分程やりました。

  5/02 00:08

こんばんは!今日はあるあるで言っていた様に脂質を気にして、洋菓子より和菓子、脂質は避けるように心がけてみました=!
筋トレ今日は出来ず、とても疲れましたです。
彼と会えるの楽しみですねっ!!そう!幸せな時ってお腹も幸せになりたがってしまうものですよね〜!でもひさしぶりのデートは食事も楽しみですよね!ストレスはためないようにしてくださいね!

らい☆とん   5/01 11:58

おかえりなさ〜い!
今日から5月ですね。天気も良いしうきうきですよ。摂取カロリーって今まで意識したことないんですけど、だから太るんですよね。ちょっと意識してみようかなw
ところで、金時さん基礎代謝高いですね!憧れますよー。私の基礎代謝悲惨な結果なんです。でも今後あがる予定☆

  4/30 22:44

はじめまして!こんばんは〜!最近から日記をつけ始めました!私もあるある大辞典で糖派でした!ご飯を減らしていたのに〜〜!と思いました。私も脂質へらさなきゃいけません!お互い競い合って頑張りませんか?

  4/29 17:13

ベーグル好きなんですね〜私は食べたことがないです。たべてみよっかな☆
最近パンを手作りしたいって思ってるんですが。仕事が忙しくて出来ないのがなやみです、、

らい☆とん   4/28 11:31

あ、おばあさまの家にお泊りですか。いってらっしゃい♪

らい☆とん   4/28 11:30

うわーん。
一昨日食べたものが、効いてきてる気がします。体脂肪がまたあがりましたー。体重も微妙に上がってきてますー。この悲しい心は運動で昇華するしかないですね。金時さん!筋肉痛で勝負ですw

らい☆とん   4/26 23:25

こんばんわー。
私も体重が増えてしまってショボーンなのです。まぁ、明日があるよね。また頑張ります!

  4/25 17:41

すごい筋トレしてますね☆私にはわからないものばかりです(・ω・;A)アセアセ 本格的じゃないですか☆
ガンバッテネ・:*:♪・゜'☆...((φ('ー'*)

  4/24 18:07

やっぱ片思いの時はやせるんですかね?頑張らなきゃってひっしだし、付き合ったらなんかなまけちゃうし、、だめだよねーーー反省しなくちゃ。彼氏にしたら、前好きやった人のほうが、俺よりすきなんか??ってかんじかな?

  4/24 13:24

こんにちは〜。書き込みありがとうございます。筋トレ頑張ってますね(^。^) 私は運動は苦手で…ホットヨガ・岩盤浴にはまってます。一緒に頑張ろうね!(^^)!

らい☆とん   4/24 11:12

初めましてこんにちわ。小早川信木の恋読み終わりましたー。面白かったけれど、読後感がもやもやというか、決して嫌な感じではないけれど、霧がかかったような、そんな感じでしたー。

私は今回が初めてのダイエットなんですが、規則正しい生活に、体の方は絶好調って感じです。ストレッチの威力は凄いですね。
目標体重クリア、絶対やり遂げるので、金時さん一緒にがんばりましょうね!