疲れ気味ですか。私もなんか風邪っぽいです。気温の変化も急なので気をつけましょうね！

昼間ゆでたまご３つ食べたせいなのかしらないけどお腹がゴボゴボ言う・・・オナラがとまらない・・・。
会社で凄くやばかったです。ハハハ
クローバーｍさんは平気ですか？

あはは、調整のゆで卵でしたか…。明日旦那がどこか行こう！って言ってくれたので「プール行きたい」って言おうかなって思ってま〜す。運動運動。

スクムミルクヨーグルトはバナナいれたらおいしいですよ。後完熟トマトもおいしかったです。おからを入れるともっと便通にいいらしいですけど、まだしたことないです。味は普通みたい。

我が家の炊き込みごはんは舞茸ごはんでした。一緒でしたね。
あり？ゆで卵また始まってる。何かイベントがあるんですか？
お疲れ気味ですか。お酢を多めに摂ったらいいですよってゆでたまご中か…

毎度！お疲れ気味ですか・・・。あたしも仕事が忙しくてお疲れ気味です。でもたまご復活して頑張ってますねぇ。

やきとりおうしそう！かわを遠慮すればOK！

やきとり！大好き〜！！
臭いといい味といいたまらんよね。

グラフ上がるのとまってよかったね〜☆
焼き鳥おいしいよね〜

ん？どうしたん？体調壊したんじゃないよね？タマゴダイエットできなかったの・・・。あ〜ぁ

こんにちは！あたしも今晩からタマゴやってみようかと思ってます。ダンナがいない時じゃないとできないので今日から３日がチャンスだ！クロバーｍさんの日記を参考にさせてもらいますね。

こんばんは。
始めまして。
ぷっちょ♪さんの所からやってきました。
シェイクって、何を使っているんですか？
安上がりなのは、豆乳とバナナがいいですよ。
私は集中ダイエット期間は、朝・昼・夕に豆乳をコップ１杯とバナナを食べています。
これ、かなり効きますよ。
でも長期は体に良くないので、せいぜい３日だそうですが、私は５日間やりまして、３ｋｇ減りました。
ご参考までに。

入園式が終わって気がゆるみました？ｱﾀｼもです。でも出生理前だからあまりへこまないことにしました！ｸﾛｰﾊﾞｰさんもまたすぐ減ると思うよ〜☆

いろいろ半分にして努力のあとがあるじゃないですか。お互いちょっとづつの積み上げでがんばりましょうね！

あたしも増えたままだよ・・・ヤレヤレ
明日の朝お願いだから元に戻ってって感じですよね。お互いに頑張りましょうねぇ♪