岩盤浴ねぇ、凄い汗が出ましたよ。うつぶせ5分仰向け10分で休憩5分を3回くらい繰り返すんだけど、サウナほどあつくないし、私には合ってたと思う。肌の調子が良くなったよ！

いい感じじゃないですか！
私のほうはといいますと、おなかのゴロゴロはどうやら止まったみたいです。
日替わりﾗﾝﾁ、鯵ﾌﾗｲ、うずら卵ﾌﾗｲ、ﾁｷﾝｿﾃ−だったんですよ。
2月に違うとこで食べた日替わりﾗﾝﾁ、鯵ﾌﾗｲ、ｺﾛｯｹ、ﾒﾝﾁの時も胃もたれに苦しんだからﾌﾗｲはﾏｽﾞｲかな?って思いながら食べたんですよ。やっぱりダメでした。家で天ぷらウドンとかから揚げ食べても全然大丈夫なんですけどね〜

ゆで卵つくれるフライパンなんてｾﾞﾝｾﾞﾝ知りませんでした！！へぇえぇ〜〜〜いいかも。
なんか高めの調理道具って、今度臨時収入が入ったら、とか引っ越したら、とか考えるんだけど、いざとなると別に今のでいいかって思っちゃうんだよなぁ。貧乏性かも？
（無駄遣いもするけどね･･･）

生理、もう来てるんですね。でも、産後って生理不順になりませんか？私いつも産後の生理ドバーッとびっくりするほどだったり早く来たり遅れたり。半年ぐらい不順ですよ〜

おはよ♪あたしも最近やる気がうせ気味だったよ。あっちこっちの掲示板行って気持ちを戻すのに必死だったよ。
今？痩せ期に入ったからグダグダ言わんと頑ばらなかんわな。
生理遅れてるみたいだけどよくあるの？
さて掃除して岩盤浴にでも行ってきます。初めてなので楽しみです。

(*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ こん♪
スキムミルクヨーグルトですが、空腹の時に食べるのが一番いいみたいですよ☆朝とか。んで、他のもの？ご飯とか甘いものとかは一緒に食べないほうがいいって書いてました。効果がぜんぜんちがうみたいです。
ダイエットガンバッテネ・:*:♪・゜'☆...((φ('ー'*)

2時に帰ってくるって結局何も出来ずに終わりますよね。ここは園バスが最終便なので3：30にならないと帰ってこないんです。小学生とほぼ一緒。だからチビ助が幼稚園に入園したら少し働きにでようかな(っていうか経済的にそうしないとかなりきつくなるし）
って思ってます。あと2,3年後かな〜って。それまでに結婚当時の体重に戻したいんですけどね〜。

そういうえばゆで卵ってどうやって作ってます？
普通に茹でてる？
ｱﾀｼただ茹でながら転がすのがめんどくさくて･･･でも炊飯器に乗せて作るやつはうちの炊飯器じゃ使えなくてねぇ。やっぱ普通にお鍋でやるしかないかな！？

こんばんわ〜。私も末っ子を寝かしつけると必ず自分も寝ちゃいます。なので最近では、我が家10時には一家全部が完全消灯なんです。今は、テレビ見るためにわざわざおきました。
子とも会、私は昨年度会長でした。今年は会計さんです。子供が少なくなってるからすぐにまわってきちゃうんですよ〜ああやだやだ

カツとじは魅惑の食べ物ですよね。魚も美味しいけどやっぱ肉は最強だよ。

いいなァ〜カツとじ。
昼ごはんは好きな物食べよう！って決めているけどカツどんはやっぱりなんとなく避けている自分に気づきました。美味しすぎますよね、カツどん

おはようございます♪
ランチいいですね！私は旦那の休みの日曜日のみ食事解禁で好きなものを食べることにしています。もちろん体重も増えますけどストレスためると長続きしないので・・。

書き込みありがとうございます♪私は関西？東海？三重の田舎です。前は神戸に住んでいました。
暴飲暴食を控えただけですんなり落ちたんですけど土日は旦那休みで・・・。気が緩んでしまうので増えてしまいました。週末は食事解禁日として平日は頑張ります。これからよろしくお願いします。

はじめまして♪
掲示板からまいりました。私も産後太り１０キロ×2＝２０キロあともろもろ１０キロで３０キロ希望です♪よかったら私の日記にも遊びに来てくださいませ。

休日はダラダラ過ごしてたらあっという間に１日終わってしまいました。お昼にゆでたまご食べましたが、夕方にはお腹ペコペコで・・・クローバーｍさんの真似はなかなかできませ〜ん。ぽにゅん