最近運動をしていないせいか、体重は増えないのに
体脂肪が凄いことに……。
ダイブ日記をサボってしまいました。
最近凄く食欲が旺盛です…受験のストレスかしら…UU
親戚のうちに行ったらなにやらいろいろと
食べらされてしまいました…。うちの親戚お菓子屋
なのですよ~。いちご大福…おいしかったことはお
いしかったんですけど。(汗)
朝)パン、ヨーグルト
昼)味噌汁、ご飯、ハムエッグ
夜)魚のからあげ、ご飯、茶碗蒸
間食)いちご大福、いも大福
只今テスト発表中なので、猛勉強中です…!眠い…
いつもなら8時間は寝ているところを今は4、5時間…
3時間減るとかなり違いますよ~~UU
そのせいで珈琲をめちゃくちゃ飲んでます。これって
本当に目が覚めるのかしら…?
朝)パン、ココア、目玉焼き
昼)カレー
夜)ひじきの煮物、ご飯、ごぼうのサラダ、青菜の御浸し、餃子
間食)なし
オルビスのプチシェイクってやつを試してみたいんですが
試した方いらっしゃいましたら効果の程を教えてください~。