自分に勝つ!

日付
420 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
86.8kg 21.0%



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☆(゜o(☆○==(゜ο゜)o
86.6kg 24.0%



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87.0kg 24.5%



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うふ♪(* ̄ー ̄)v
86.2kg 23.0%

今日はお通じがよかった。


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416 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
86.4kg 23.5%

焼肉食べちゃった
でもストレス解消
また明日からがんばるぞ!!


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(x_x;)シュン
87.6kg 25.0%

う~ん
これから5月末くらいまでいそがしいなあ
ダイエット続くかな…


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414 ()
87.0kg 23.0%

今日も遅くまで残業だった…


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413 ()
(*・ε・*) ぶー
86.6kg 20.5%

いつまで停滞期なの…


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(-”-;)うーん
86.8kg 21.5%

停滞中だなあ…


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411 ()
(´▽`) ホッ
86.6kg 21.5%

うーん?
減ったような誤差のような…


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410 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
86.8kg 22.5%

便秘だったのかな?
そういえば久しぶりに…
それと連動して少し体重も減ったかな。


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49 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
88.2kg 21.5%

今日は焼肉食べちゃった…
反省…
最近たべすぎかも…


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48 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
88.0kg 23.5%

カツカレー特盛食べちゃった…
反省…


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47 ()
(-”-;)うーん
87.0kg 21.5%

今日も飲み会でした
最近連発なのでなかなかダイエットに集中できない…


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46 ()
(´・ω・`)ショボーン
87.0kg 22.5%

う~ん
停滞期かも…


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45 ()
(・_・)
87.6kg 21.5%

今日は飲み会でした。
ビールジョッキ5杯
ラムオレンジ1杯
食べ物…
飲み過ぎ食べすぎでした。
反省…


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日付
44 ()
( ̄_ ̄)
86.8kg 22.5%

あまり成果が見られない…
でもここが頑張り時。負けずに頑張るぞ!


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日付
43 ()
(?_?)
87.4kg 21.5%

今日は新年度最初の日超ラッシュだったので、少しは脂肪燃焼かと期待したのにぜんぜん減ってない…
運動不足なのかなあ?


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日付
42 ()
o(TヘT)o
88.0kg 26.0%

(><)
今日は新年度に向けて休日出勤
仕事ははかどりましたが、体重は…
お風呂あがりに計ってみたいと思いますが、増加でしょうね…


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日付
41 ()
(-”-;)うーん
87.4kg 26.0%

お花見に行ったので、飲み食いし過ぎてしまった…


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今月の目標

仕事とダイエットの両立。