お久しぶりです! ayaもさぼっちゃいましたXXXお互いがんばりましょうね!!
お久しぶりです〜 5月たいがいサボっちゃいました(>_<) 今日から再開なのでお互いがんばりましょぉ!! あたしも今から腹筋します。。
tommy girlさん> 一気に落ちていましたが一気にリバウンドしてしまいました(笑) もう〜・・・・最悪です・・・。 もっかぃ気合入れなおしますXXX
すごぃ一気に落ちてますねぇ! やっぱ意識して歩くのって大事なんですかね??
tommy girlさん> 夜歩き出すのはやめたほうがいいですよXXX危ないので! いい感じに減ってはきましたがちょっと危険な体重aya・・・。
えー!なんかイイ感じに減ってますね! あたしは何故か戻ってしまぃました・・・ 運動するタイミングがなかなかなぃんですよねぇ。。 親が厳しいから夜歩くのは無理だし・・・(>_<)
tommy girlさん> 返信ありがとうございます♪運動と言っても毎日できることは限られてしまうので、最低でも毎日30分ウォーキングできたら・・って感じです。 なんせ食欲制御できないので(///∇//)
カキコありがとうございますヽ(´∇`)ノ 一緒に頑張りましょー♪ 運動もやってるんですねぇ!!スゴィ・・・(>_<)