二日酔いの方は大丈夫ですか？

2ctのダイヤの指輪と海外旅行!!!？
すっごい羨ましいぃぃぃぃ！！！
じゃあ　なんとしてもダイエットに成功させなきゃダメですね(^∀^)

さっそくぶぅ�もお友達にダイエット宣言して見ようと思います☆★

飲み会かぁ〜　良いですね☆★
でも　くれぐれも食べすぎ＆飲みすぎには注意して下さいね(^_ﾟ)

ところで　おちゅさんは毎日100�消費の運動をやってるんですよね？
マジすごい！というか偉い！！
ぶぅ�は何をやっても続かないから　羨ましいです(>3<)
どうやったら根気よく続けれるんですか？　
コツとかがあったら教えてください☆

書き込みありがとうございます☆
むくみはセルライトの原因になるだけで　セルライトとは別物ですね(^_^;)
ただ　むくみをほっとくとセルライトになったりするので　水分補給はしっかりしてくださいね☆
ちなみに　二の腕にもセルライトは存在します！！
つまむとボコボコしてませんか？それこそがセルライトです(>_<)
肩の血行が悪くなり　その先にある腕の血行までもが悪くなりセルライトが出来てるんです。
そこで　二の腕のセルライト対策としては　血行を良くする為肩と二の腕をこすってあげて下さい。その後　二の腕をやさしくつまみながらマッサージをすると良いですよ♪

おはようございま〜す！おちゅさんは野菜中心の食事にするように心がけてるんですね。メニュー見ても栄養バランス良さそうですよね。料理は得意なんですか？
私はズボラな上に料理ベタなのでカロリー高い炭水化物系ばっかりにかたよってしまってます。食生活改善しなきゃダメですね。
ピーナッツの酢漬け始めたんですね。酢は普通の穀物酢を使ってるんですか？

書き込みありがとうございます〜(^^)
日記始められたんですね！
バナナ酢作ってみました。でも黒砂糖がなかったので黒酢を利用したんですが・・・。味はだいじょうぶでしたよ（笑）
効果あるといいですね(^^)
私は夕食の量がどうしても多くなりがちなので、少なめにする努力をしなきゃな〜と思ってるところです。
おちゅさんはどうですか？
またちょくちょく遊びにきますね！

-20kgの掲示板から失礼します。
お友達との飲み会あるんですね。うらやましい。
食べてしまった分は…私の場合取り戻そうとかまえないかもしれません。昨日は楽しかったからまた今日頑張ろうって。本当に答えにならずごめんなさい。
掲示板にも書きましたが情報過多の頭でっかちのため…参考になりませんね（汗）ごめんなさい。