そうですね・・・
休日チャレンジに励みます。
仕事がお店の販売なんでやはり無理みたい・・・
ぶぅさんは水？お茶？どちらを飲んでるのですか？

エエ・・・・
10回も仕事中にトイレに行くなんて・・・・
この臆病の私にわ出来ない。
厳しい選択ですね。

ナルホド！！2リットルね！！・・・
何か無理に近いかも・・・
仕事してるとトイレの回数が増えてしまうのが厳しいね。

セルライトの事なんですが・・・
水の摂取について聞きたいのですが、大体一日どの位摂取すればいいのですか？？

制限っていうほど制限してませんよ〜？？
私も食べること大好きですもん♪でも結局は運動で痩せるのは微々たるものだと思います。
単に「量を減らす」というのではなく「バランスよく、適度に食べる」ってことかなぁ？(^-^*)

こんばんわぁ♪
私のダイエット方法は食事かなぁ？リバウンド経験者なので（笑）ただ減らすんじゃなくて、栄養バランスを考えちゃんと食べること！だけど、食べ過ぎない！くらいですよ〜♪甘える日もあったっていいじゃないかぁ☆くらいの気持ちでやってます（*´∇｀*）

大学生掲示板から来ました♪♪この春大学３年になります♪よろしくね(^-^*)

二日酔いはまだ続いてます。
周りの人に宣言するのはかなり効果的！！
私の場合仕事仲間には・・・
昨日トレーニングした？
今日もダイエットメニュー作るの？
と、毎日聞かれるあげくに「もう辞めたら？」と茶化されるので反対に頑張れるます。
実家に帰れば母にも言われるのます。
常に誰かに言われれば頑張れると思います。

なぜ？っと言われても・・・
まぁ私の場合、旦那に散々馬鹿にされた事と、48kになったら・・・
2ctのダイヤの指輪と海外旅行のを約束したからなんとしても頑張らないといけないからかな？
他には周りの人にも宣言したからサボれないってのもあるかな！・・・

セルライトってそんなに身近にあったのですね。
二の腕に心当たりがありすぎてゾ〜！！っとします。
ところで、今日は楽しい飲み会なんですが・・・
今までの苦労が水の泡になってしまう。
明日からは毎日200消費の運動をしなければ・・・

初めまして、セルライトのとりかた・からお邪魔します。
むくみもセルライトなんですね・・・ちょっとびっくりしました。
二の腕も中々取れないのですけど、セルライトなのですか？