体脂肪率
生理１日目

体脂肪率27%
この日記を付け始めた時に目標にしていた人とは、最初は10kg以
上差があったのだけれど(もちろん私のほうが重い)、いつのまに
かその人よりも体重が減っていてびっくりだった。なんだか、月
日が経つのは早いなァ、と思ったよ。これからも頑張ろう。
大きなリバウンドもなく、とりあえず順調…かな。
でも相変わらず胸の肉がおちないなぁ…と凹んでます。いや、ホ
ントに。胸のせいで服が入らないの多いし、バランス的に変だも
ん(T_T)お腹の服の部分がすごく浮いてしまうし…。
はー、このままダイエットやって胸の肉が減らなかったら、まじ
手術とかで胸の肉をとってほしい。涙。
一度で良いから小振りでかわいらしい胸になってみたいよ…。

ここ数日やたらとお腹減ってたので、やばかったです。夜に菓子
パン5個くらい食べたよ。笑。おかげで体重も増えたし…。
もしかして…と思ったらやはり生理になった。生理前は食欲すご
いなぁ。笑。でも、生理後がんばろう。54kgまでいくように！
あ、カキコありがとうございます。しばらくほったらかしにして
たので気付かなかった；；ちょっとそのうちお返事に伺います。

体脂肪率26%
はー…かなり凹み。
写真に写った自分を見て、なんて太いんだろうって思って、凹み
でした。食べ物が恐くて食べられないわ…。
細く可愛くなって、好きな人に告白したいのに、このままじゃ駄
目だわ絶対…。がんばらなきゃ。死ぬ気でもう一度やってみよ
う。

体脂肪率26%
今まで27%をきることのなかった体脂肪率ですが、初めて26%に
なった(^-^)
今日は朝からカレーうどん、昼は食べなくて夜に牛丼を半分ほど
食べました。（汗）うーん、体重が恐い。
食べた後はいつものように寝そべって重りを持ち上げるやつ(なん
ていうんだろう…)を50回やりました。二の腕細くなりたい！
あと、今日はついになわとびを買った。(笑)小学校以来なんだけ
ど！でも急にやると足がつりそうだわ…。結局100回しか飛ばな
かった。また今度からは頑張ろう…。

体脂肪率27%
とりあえず、今月の目標は55kgだったのだけれど、到達したので
52kgまで目標をあげてみた。（無理だろうが；）
頑張ろう！
とかいいつつ夕食にカレーとアイス食ってるワタシって一体…。

体脂肪率27%
順調に減ってるのに、体脂肪率はやはり肥満値だ…。筋肉が落ち
ているのだろうか。
……つていうか、胸は全部脂肪だから、胸が小さくなったら体脂
肪率も減るのかな～？CかDくらいまで落ちないかな…。Gカップも
いらんて(=_=;)
あー、でも今日は夕食にいっぱい食べてしまった。ここで我慢し
ておけば明日の体重測定が楽しみだったのになぁ。はー、55kg切
りたいわ。