痩せるために、何かをしているのか？？と言う、漠然とした疑問に至りました。
　職場に、23歳　173cm　Fカップ　とんでもなく足が長い、お姉さんがいる。　言っちゃ悪いが、ベラボーな美人ではないが、なんと言ってもスタイルがエエ☆☆☆　星3つだ。
　恵まれた体型を、彼女は少なからず努力をして維持している。気が向いたときに、近所のプールに出掛け、家でも、ストレッチと、ヨガもどきと、マッサージはしているらしい・・・。
　自分を磨くのが趣味だそうな。　　なんと！！
私には、自分を磨こうとする趣味はない(T_T)　それじゃ、イカン。　彼女いわく、30歳になっても、体系を維持する自信があるそうな。　　なんと！！　
　

なんか、ヘコんだ一日でした・・・。

やっぱり、増えた～
喰うたら戻った～そりゃそうや・・・。

土日は、ブレイク★★

今日、職場の人に『マイクロダイエット』のコーンスープとカレースープとやらを頂いた♪

その人は、昔それで、17㌔も痩せたそうだに。
（今はパンパン）
痩せそう、というより我慢大会やな('_')
高いのがね～ビンボウやから無理っす。
オルビスのプチシェイクなら、まだ良心価格・・・。昔、呑んでたけど、ただ、美味しく頂いた。

『痩せたい』ってボルテージが必要やな！
エエ加減、会社の帰りにジムに寄ろうと思ってるねんけど、ああいうのって、最初の1回がかなり勇気がいるんよね。
しかも、泳げない。体力もなくなってるから、
　　　『ぜぇぜぇ』
言いながら、物凄い形相でやってしまいそう。
でも、とにかく行こう！！
　　！！！！明日、休館日やん・・・・。ハイ出た。
水曜日は、用事が入ってるし、木曜日？まだまだやな★★★

扁桃腺効果絶大！
食ってないってだけで、体重減ってる・・・
今まで、とんだ大飯ぐらいやってんな～と、寒心

ま、これを機会に、食生活を見直すつもりで、ダイエット始動！！

昨日も、バリの本を見ながら、『痩せなあかんな～』と痛感。
せっかく、連れてってくれるんやもん・・・連れて歩くのに恥ずかしくないような女になりたいもんや。もっとスキになって欲しいしね♪

もう30歳やし、年齢的にも、若い子とは違うしね。
30歳のわりには・・・くらいでいいから、もっと綺麗になって、自慢してもらえるようになりたいな★

痛い・・・・喉が痛い・・・・
昨日から扁桃腺が腫れてる。しぶしぶ病院へ行ったら、点滴までされる始末。重症やん。
　と言うわけで、食べ物がほとんど喉を通らないので、食ってない分体重が減ってます。なんでもええ・・・痩せれば。

ｩ

やっと、重い腰をあげて、本格的にダイエッターになろう・・・。
　普通、離婚して太る?痩せなきゃ～～～～～(T_T)　私のメンタルトレーナー（笑）のお方から、ジムに通うための水着と、ジャージまで買ってもらってるのに・・・。ありがた～い
ｩ


　とりあず、きょうから、食べたものをカキコしていくわ！

★朝飯★
　コーヒー、ヨーグルト
★昼食★
　菓子パン、ヨーグルト
★夜食★
　ご飯、餃子